La misophonie, la haine de certains bruits, est bien plus répandue qu’on ne le pensait
Il ne s’agit pas seulement d’être agacé par certains sons.
Croquer. Mâcher. Avaler. Vous avez la chair de poule ? Vous vous sentez stressé ou en colère ? Vous avez envie de fermer cet article ? Il se peut que vous souffriez de misophonie, un état dans lequel certains sons provoquent une réaction négative extrême. La misophonie est peu connue, mais elle est plus répandue que vous ne le pensez : selon une étude publiée aujourd’hui, près d’une personne sur cinq pourrait en être atteinte.
“Il est important que notre étude révèle qu’une personne sur cinq au Royaume-Uni éprouve des réactions misophoniques significatives, mais que seule une petite partie d’entre elles connaissait le terme”, a déclaré Silia Vitoratou, maître de conférences en psychométrie et mesures au département de biostatistique du King’s College de Londres et auteur principal du nouvel article, dans un communiqué.
“Cela signifie que la plupart des personnes atteintes de misophonie n’ont pas de nom pour décrire ce qu’elles ressentent”, a-t-il expliqué.
Cela peut expliquer en partie pourquoi ce nouveau résultat se situe dans le haut de la fourchette des estimations précédentes, qui se situaient entre 5 et 20 %. Ces études antérieures portaient toutefois sur des populations spécifiques – des groupes d’étudiants en médecine, par exemple (qui, reconnaissons-le, ne sont pas tout à fait normaux).
Cette nouvelle étude, en revanche, visait à étudier un exemple aussi typique que possible de la population britannique. Les auteurs semblent avoir fait un travail raisonnable : sur les 768 personnes interrogées, 51 % se sont identifiées comme des femmes, 48 % comme des hommes et 4 % comme des personnes non binaires/autres – ce qui correspond assez bien à la démographie britannique dans son ensemble. L’âge moyen de l’échantillon était de 46,4 ans – soit un peu plus que la moyenne britannique de 40,7 ans – et environ une personne sur sept connaissait le terme “misophonie”.
Toutefois, il semble qu’il ne suffise pas de connaître le nom de la maladie pour la comprendre. Seule une personne interrogée sur 40 s’est identifiée comme souffrant de misophonie. Pourtant, lorsque les chercheurs les ont interrogées sur leur réaction émotionnelle à des “sons déclencheurs” courants – y compris l’intensité de leurs réactions et la façon dont ces sons affectent leur vie, la façon dont elles se perçoivent et leurs relations personnelles et professionnelles – la proportion de personnes présentant des symptômes significatifs de la maladie a été multipliée par près de huit.
Bien que l’équipe note que les résultats ne peuvent pas être généralisés en dehors du Royaume-Uni, elle espère que sa recherche permettra de mieux faire connaître cette maladie et d’apporter un soulagement bien nécessaire à ceux qui souffrent de misophonie dans leur vie de tous les jours.
“Notre enquête a mis en évidence la complexité de la maladie”, commente Jane Gregory, chargée de recherche doctorale au département de psychologie expérimentale de l’Université d’Oxford.
“La misophonie, ce n’est pas seulement être gêné par certains sons, c’est aussi se sentir piégé ou impuissant lorsqu’on ne peut pas s’éloigner de ces sons et manquer des choses à cause de cela”, explique-t-elle. “Il s’agit d’avoir l’impression que quelque chose ne va pas en raison de la façon dont on réagit aux sons, mais de ne rien pouvoir faire pour y remédier. Cela peut être un tel soulagement de découvrir que vous n’êtes pas seul, que d’autres personnes réagissent également de cette manière aux sons. Découvrir qu’il existe un mot pour décrire ce que l’on ressent.”
L’étude est publiée dans la revue PLOS ONE.
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Source : IFLScience – Traduit par Anguille sous roche
