Un expert met en garde : La déshydratation par temps chaud peut entraîner des caillots sanguins
Ne pas boire suffisamment de liquides pendant les fortes chaleurs peut avoir des conséquences bien plus graves que des problèmes de santé comme les coups de chaleur, selon le professeur Mark Whiteley, consultant en chirurgie veineuse.
M. Whiteley a déclaré que “la déshydratation signifie que le corps perd plus d’eau qu’il n’en absorbe” et a averti que cela peut entraîner une thrombose veineuse profonde due à la coagulation du sang.
The Express rapporte : Le fondateur de la Whiteley Clinic, spécialisée dans les veines, explique : “La déshydratation affecte les constituants du sang, rendant le sang plus épais et plus ‘collant’.”
“Le sang circule à un rythme plus lent dans les veines que dans les artères.
Par conséquent, être déshydraté peut donc augmenter les risques de développer un caillot de sang dans les veines. Un caillot de sang dans les veines est appelé ‘thrombose’.
La plus connue d’entre elles est la thrombose veineuse profonde (TVP).
Si elle n’est pas traitée, la TVP peut être ‘dangereuse’.”
Le NHS précise : “Les caillots sanguins dans vos veines peuvent se détacher, voyager dans votre circulation sanguine et se coincer dans vos poumons.”
“C’est ce qu’on appelle une embolie pulmonaire.
Une embolie pulmonaire peut mettre votre vie en danger et nécessite un traitement immédiat.”
Le professeur Whitely conseille : “Afin d’éviter la déshydratation, il est important de boire beaucoup de liquides (y compris de l’eau, des boissons gazeuses diluées, des tisanes et des jus de fruits) chaque jour, surtout si vous présentez d’autres facteurs de risque de caillots sanguins.”
“Le thé et le café contiennent de la caféine qui fait perdre de l’eau.
Par conséquent, ces boissons et l’alcool peuvent aggraver la déshydratation.
Par temps chaud, il est important d’augmenter votre consommation d’eau pour tenir compte des liquides perdus lorsque vous transpirez davantage.”
Il est également recommandé d’éviter de boire trop de caféine ou d’alcool, de rester à l’ombre autant que possible et d’éviter la chaleur directe, en particulier pendant les heures les plus chaudes de la journée.
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