Un nouveau dispositif portable pourrait améliorer les rêves humains et accroître la créativité
Un nouveau dispositif portable vise à aider les gens à orienter leurs rêves vers la lucidité et à accroître leur créativité.
La plupart des rêveurs rêvent sans contrôle, dormant comme sur un pilote automatique. Alors que les rêveurs lucides ont généralement tout le plaisir d’un monde de rêve sans limites, le reste d’entre nous se souvient rarement de ce qui s’est passé.
Mais un nouveau dispositif du MIT vise à donner à chacun un peu de contrôle sur l’endroit où ses rêves pourraient le conduire, selon un nouvel article publié dans la revue Consciousness and Cognition d’Elsevier.
Mise à niveau du rêve, vers une lucidité partielle
La plupart des gens savent que les dernières pensées avant le sommeil orientent souvent le thème des rêves qui suivent. Le dispositif Dormio du groupe Fluid Interfaces de Media Lab est conçu pour aider les gens à influencer ou à orienter suffisamment ces dernières pensées pour envoyer les rêves dans la bonne direction, selon un post de blog partagé sur le site du MIT.
« Nous avons montré que l’incubation des rêves est liée aux bénéfices de performance sur trois tests de créativité, à la fois objectifs et subjectifs », a déclaré le co-auteur et chercheur principal de l’étude, Adam Haar Horowitz, intitulée « Dormio : Un dispositif ciblé d’incubation des rêves ».
Le groupe Dormio a annoncé ses intentions pour la première fois il y a deux ans, rapporte Hackster. Depuis lors, d’autres études ont été menées pour étudier l’efficacité de Dormio – en plus d’expérimenter la manière dont il pourrait aider à stimuler les capacités créatives d’une personne.
Les écrivains et les musiciens disent souvent que certaines de leurs meilleures idées viennent des rêves, et un appareil doté des capacités de Dormio pourrait orienter nos rêves pour saisir des thèmes susceptibles de renforcer la créativité d’une personne. Par exemple, imaginez que vous devez choisir entre un rêve de voyage dans l’espace pour un roman de science-fiction, ou une nuit sur scène avec Frank Zappa – style intuitif absorbant pour un album destiné à briser l’industrie de la musique.
L’état hypnagogique est un état entre la vie éveillée et la vie rêvée.
Piratage des rêves : l’état hypnagogique
En substance, Dormio est un système sophistiqué de suivi du sommeil, qui alerte les utilisateurs lorsqu’ils sont en sommeil paradoxal (ou profond). Il détecte également le moment où le porteur est entré en hypnagogie – l’état entre l’éveil et le sommeil, lorsque nous sommes encore partiellement lucides.
« Cet état d’esprit est trippant, relâché, flexible et divergent », a déclaré Haar Horowitz dans le communiqué de presse. « C’est comme si l’on montait d’un cran dans l’échelle de l’errance mentale et qu’on la rendait immersive – être poussé et tiré avec de nouvelles sensations comme si votre corps flottait et tombait, avec des pensées qui s’enclenchent rapidement et deviennent incontrôlables. »
Dans cet état, l’esprit est particulièrement sensible aux suggestions de rêves – un état que Dormio reconnaît et fait ensuite jouer un son présélectionné pour diriger les rêves sans réveiller complètement la personne qui le porte. Une fois le rêve commencé, les gens font généralement l’expérience de choses associées à ce qui a été entendu dans un état hypnagogique.
Bien entendu, il faut poursuivre les recherches et les analyses pour comprendre l’efficacité de Dormio. Mais les universités et les chercheurs sur le sommeil du monde entier s’efforcent de faire la lumière sur les mystères de la suggestion hypnagogique, et peut-être sur les clés permettant d’atteindre une plus grande lucidité que la plupart n’ont jamais ressentie auparavant.
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Source : Interesting Engineering – Traduit par Anguille sous roche
